26. mei 2025
‘Denk je wel eens: voor mij hoeft het zo niet meer?’
Nee, met deze vraag breng je mensen niet op een idee. 1 op de 5 mensen heeft in het leven suïcidale gedachten.
24. februari 2025
Heling is geen kwestie van jezelf even 'fiksen', maar gaat over weer heel worden in jezelf. Hoe je weet of je voldoende bent geheeld, lees je in deze blog.
18. april 2024
Bij mensen met een groot verantwoordelijkheidsgevoel en een sterk doorzettingsvermogen komt zelfzorg vaak op het tweede plan. Toch is het belangrijk. Het ontspant je zenuwstelsel. Goede zelfzorg is...
18. januari 2024
Het antwoord is nee. Wat je waarschijnlijk bedoelt, is dat je het werken met oogbewegingen herkent van EMDR. En dat klopt. Maar IEMT gaat verder dan dat. Het heeft het beste van 8 methodes samengevoegd.
01. december 2021
Dat langdurige stress een negatieve invloed heeft op ons lichaam, onze geest, het immuunsysteem en onze hersenfuncties, dat weet je vast. Maar hoe komen we van die toxische stress af? Eén van de manieren is meditatie.
13. september 2021
Even eerlijk… denk jij bij deze vraag ook als eerste aan Corona? Dan zegt dit iets over hoe jouw en mijn brein de afgelopen tijd zijn geprogrammeerd. Jaren geleden had je waarschijnlijk vragend gekeken, ‘besmettelijk, voor wat precies’? Maar nu zijn Corona en besmettelijkheid als een soort twee-eenheid met elkaar verbonden.
14. mei 2021
Ja, het klinkt lekker zweverig maar ik kan er niks aan doen, zo word je gewoon geboren. Jij bent het ook...puur en perfect. Door pijnlijke ervaringen van het leven wordt je aangeboren schittering bedekt met een laagje stof.
23. april 2021
Langdurige stress is te vergelijken met een hardloopwedstrijd waarbij het startschot voor de wedstrijd ontbreekt. Stress zorgt ervoor dat je lichaam voortdurend gericht is op actie. Het zet je gezondheid onder druk.
23. februari 2021
Iedere familie heeft zijn eigen unieke familiegeschiedenis. Sommige thema's die je deelt met je ouders en voorouders worden generaties lang doorgegeven. Positief en negatief. Lees hier hoe je het doorgeefsysteem stopt.
26. januari 2021
Je omgeving, je opvoeding en de dingen die je meemaakt, bepalen de kleur van je bril. Het bepaalt hoe jij de wereld om je heen ziet en beoordeelt. Jouw filter maakt razendsnelle inschattingen van wat je moet vermijden en wat je wilt bereiken. In deze blog lees je meer over hoe deze automatische koppelingen werken.